Deze Yin Flow lessen zijn speciaal samengesteld voor vrouwen.
Deze lessenreeks zijn een echte boost voor iedere vrouw! Omdat er niets heerlijker is dan thuiskomen in je lichaam en te voelen hoe natuurlijk het is voor een vrouw om haar lichaam te bewegen!
Lessenreeks vitaliteit & ontspanning voor vrouwen bestaande uit een mix van 5 elementen yoga, ontspanningstechnieken, buikdans, meditatie, bodywork, ...
De focus ligt op het versterken en openen van de energie in ons bekken en benen, waardoor we meer gronding en contact met de aarde krijgen, op het verruimen en verzachten van onze hartenergie en op het terug leren eren van de schoonheid van ons lichaam zodat we onszelf terug als één geheel kunnen ervaren.
De les is opgebouwd uit verschillende fasen:
De oefeningen die we gaan doen zullen dan ook diep inwerken op jouw yin (vrouwelijke) kracht. Dit zal jouw lichaam de kans geven om zichzelf in balans te brengen of te helen, om je zenuwstelsel te harmoniseren en je denken tot rust te brengen.
Alles wordt langzaam en natuurlijk opgebouwd. Je zal voelen dat er een natuurlijke flow ontstaat die de verschillende kwaliteiten van beweging verbindt.
Dit helpt je ook om in je dagelijkse leven de golf te volgen en te voelen welke kwaliteit van beweging je lichaam nodig heeft om terug balans te maken.
Er is geen voorkennis vereist, enkel je openheid en bereidheid om in de oefeningen te gaan is een voorwaarde.
Deze reeks is een ideale aanvulling op de Alchemie van de wijze vrouw lessen, maar dat is geen voorwaarde, je kan deze perfect zonder voorkennis volgen.
Wees welkom!
Inschrijven
Graag minimum 14 dagen voor aanvang van de training inschrijven via onderstaand inschrijvingsformulier. Zo kunnen wij tijdig alle praktische regelingen treffen om deze training te laten plaatsvinden.
Certificeren
Deze training kan een onderdeel zijn om te certificeren als Life Projects Coach, maar kan ook afzonderlijk gevolgd worden. Voor meer informatie: Life Projects Academie
Reeds vanaf jonge leeftijd hield de vraag “hoe kan je echt gelukkig zijn?” me intens bezig. Ik kon voelen dat er een diepere laag was van leven die maar weinig mensen belichaamden.
Meer info..
Je Lichaam in Alchemie
In onze webshop bieden wij een uitgebreide instructievideo "Je Lichaam in Alchemie " aan die zowel in DVD als Download (HD) beschikbaar is.
Het ware potentieel in je lichaam ontdekken en dit cultiveren als bron van vitaliteit en instrument voor zelfrealisatie.
De eerste stap in Alchemie van Beweging & Vitaliteit is contact maken met je lichaam via adem, bewuste aanraking en zelfmassage van specifieke energiepunten. Hierdoor opent het lichaam als een bloem en wordt de energie aangewakkerd en gebalanceerd.
Deze productie omvat:
Je zal verbaasd zijn welk levenskrachtpotentieel er in je lichaam vrijkomt door er de juiste aandacht aan te geven!
Meer info:
De velden met een * zijn verplicht
Indien je een account aanmaakt, hoef je niet iedere keer je gegevens in te vullen bij het inschrijven.
Je kan hier inloggen met een bestaande account, of hier registreren als je nog geen account hebt.