Yin Flow dag - vitaliteit en ontspanning voor vrouwen - december 2021
speciale editie
Deze Yin Flow dag is enkel voor vrouwen.
Als vrouw is het zo belangrijk om de liefdevolle connectie met ons lichaam terug te herstellen, om ons lichaam te eren en hier terug van te durven genieten. Om die levensstroom vanuit ons bekken toe te laten en met de energie van ons hart te laten versmelten. Om terug onze schoonheid en sensualiteit als een bron van voeding en vreugde voor onszelf te ervaren. Ons vrouw-zijn in liefde helemaal te omarmen. Helemaal voor jezelf.
De les is opgebouwd uit verschillende aspecten:
tempelreiniging en zelfmassage, wat helpt om spanning los te laten en meer licht en bewustzijn in het lichaam te ervaren
5 Elementen Yoga, specifiek gericht naar het openen van de "juiciness" in ons bekken, onze waterflow, en het openen van het licht en ruimte in ons hart.
bodywork om dieper in het fysieke lichaam ruimte te creëren en meer interne rust te brengen
buikdans flow om je levensvreugde, sensualiteit en speelsheid te laten stromen
meditatie om alles diep binnenin te integreren
De oefeningen die we gaan doen zullen dan ook diep inwerken op jouw yin (vrouwelijke) kracht. Dit zal jouw lichaam de kans geven om zichzelf in balans te brengen of te helen, om je zenuwstelsel te harmoniseren en je denken tot rust te brengen.
Alles wordt langzaam en natuurlijk opgebouwd. Je zal voelen dat er een natuurlijke flow ontstaat die de verschillende kwaliteiten van beweging verbindt.
Dit helpt je ook om in je dagelijkse leven de golf te volgen en te voelen welke kwaliteit van beweging je lichaam nodig heeft om terug balans te maken.
Er is geen voorkennis vereist, enkel je openheid en bereidheid om in de oefeningen te gaan is een voorwaarde.
Deze dag is een ideale aanvulling op de Alchemie van de wijze vrouw lessen, maar dat is geen voorwaarde, je kan deze perfect zonder voorkennis volgen.
Wees welkom!
Inschrijven
Gelieve tijdig in te schrijven, zodat je zeker bent van je plaats
Docenten tijdens de training
Elke Wilssens
Life Projects Coach, Bodyworker, Alchemie Teacher, Zaakvoerder Life Projects
Reeds vanaf jonge leeftijd hield de vraag “hoe kan je echt gelukkig zijn?” me intens bezig. Ik kon voelen dat er een diepere laag was van leven die maar weinig mensen belichaamden.