Herontdek en ervaar weer je lijf als basisfundament van leven, want daar groeit alles uit.

Met veel goesting neem ik jullie mee in deze nieuwe reeks van 12 avonden Meridiaan Chi Kung, waarbij we een reis maken doorheen een set van 18 bewegingen. We bewegen van de 6 basisbewegingen naar de 6 versterkende en 6 integratiebewegingen. Ik geef graag wat uitleg van de opbouw hiervan.

Met mijn achtergrond in de bouw, ervaar ik het lichaam als mijn huis. De 6 basisbewegingen helpen om letterlijk terug contact te maken met ons basisfundament van leven, wat het lichaam is. Hoe zou je jouw huis willen gaan verbouwen, en dus verandering in je gezondheid en energie brengen, zonder contact te maken met de huidige staat van de bestaande fundamenten en muren? Het legt de basis om ons lichaam dieper te openen en de Chi-kracht (energie), de elementen en meridianen in je lichaam te zuiveren en te versterken.

Met de 6 versterkende bewegingen hebben we dieper impact op de tissues van ons lichaam waardoor kernkracht opbouwt van binnenuit. Dit ontstaat door de precisie van de beweging, de juiste vorm, de stretch en uitlijning in de beweging tussen je buik, handen en voeten. Deze bewegingen zijn diepgaand en transformerend op celniveau alsook op de meest gevoelige, energetische laag van het lichaam, waardoor overtuigingen en gedachtenpatronen beginnen af te schaven en worden omgezet tot levenskracht.   Zo worden je 3 levenscentra: hoofd, hart en buik natuurlijk uitgelijnd. Je bewustzijn groeit en de “3 schatten van leven”: Jing, Chi en Shen (die je kan zien als je lichaam, levenskracht en bewustzijn) worden voelbaar doorheen de bewegingen.

De 6 integratie bewegingen dragen bij aan het integreren van dit bewustzijn in ons leven. Ze helpen alles met elkaar te verbinden en je diepere waarden en deugden worden meer voelbaar en zichtbaar. Je sluit terug meer aan op de stroom van het leven, vanuit een staat van heelheid in jezelf.

Je bent van harte welkom!